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Schlafhygiene als Leistungselixier

Zielgruppe:

Mitarbeiter:innen der Raiffeisenbanken

Ziel:

Verbesserung der Schlafeffizienz

Inhalt:

  • Aufräumen mit Gerüchten um das Thema "Schlaf"
  • Warnsignale erkennen
  • Tipps für einen guten und gesunden Schlaf

Teilnehmer:innenanzahl:

100 Teilnehmer:innen

Dauer: 

2 Stunden

Referent:innen

  • Mag.a Anika Harb (Arbeitspsychologin) 
  • Prim. Dr. Robert Zink (Allgemeinmediziner)

GL Credits:

Persönlichkeitskompetenz: 3 Credits

 

 

 

Termine:

26.03.2026

Ort:

Webinar



Seminarbetrag:
375,00 €

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